始めて良かった習慣 【酢玉ねぎの魅力満載!】驚きの効果と簡単な作り方を大公開 50才を過ぎて、お腹周りの脂肪が気になったり、体力の衰え、疲れ、いろいろと体のあちこちに不調が出てくる人は多いはずです。そこで、偶然、出会った「酢玉ねぎ」という「酢」と「玉ねぎ」を混ぜたものに挑戦してみようと思いました。「酢玉ねぎ」の魅力・作り方を紹介しますので、ぜひ、継続してみてください。 2023.07.22 始めて良かった習慣
始めて良かった習慣 【散歩の効果】毎日30分散歩することで、さらに夫婦仲が良くなる! 50歳という節目の年から体の改善目的に我が家では簡単に始められて、効果がある散歩を習慣化することにしました。夫婦仲良く、散歩を継続したい方は参考にしてください。 2022.06.15 始めて良かった習慣