始めて良かった習慣 【散歩の効果】毎日30分散歩することで、さらに夫婦仲が良くなる! 50歳という節目の年から体の改善目的に我が家では簡単に始められて、効果がある散歩を習慣化することにしました。夫婦仲良く、散歩を継続したい方は参考にしてください。 2022.06.15 始めて良かった習慣